В Беларуси работает единый короткий номер 133 — круглосуточная служба экстренной психологической помощи.
📞 Когда можно обращаться:
‼️сильный стресс, тревога, паника;
‼️утрата, семейные кризисы, тяжёлые новости;
‼️переживания после конфликтов, травм, ситуаций, ‼️когда нужна поддержка.
На линии работают профессиональные психологи.
Звонок бесплатный и анонимный.